nie wiem

w twoim wypadku dobre odżywianie , i wiem ze swoich doświadczeń że np. zapisanie się na siłownie może być nie możliwe więc polecam dłuuugie spacery i trniengi siłowe w domu ale przedewszystkim zdrowe odzywianie

Trawy nie pal bo bardziej zamula niż pobudza ( cos o tym wiem) walnij sobie z 2 redbule i bedzie git do tego ewentualnie 1 piwko i za 20 zlotych masz energie na zabawe i nie ma kace. Co do postu to alkohol bardziej przeszkadza w robieniu masy niż trawa(ktora poprostu cie zamula i odechciewa sie od niej trenowac) o ile piwko sam pije to trawe Ci [...]

Siemka ! cos widzialem szyld kolo biedronki na rejtana. ALe nie pamietam dokladnie. WIem ze napodpromiu chyba 15 grudnia.

animal pack raczej rano do śniadania chc jkaby sie uprzeć mozna i tak jak pytasz natomiast nie bardzo wiem w czym rzecz- jesli masz wystarczającą ilośc xpanda, gainer jest Ci potrzebny...

Powiedz czy z tym wyciskanie na raz maksymalny ciezar czy tez na ilosc powtorzen bedzie mozna w dowolny sposob czy bedzie trzeba czekac np na sygnal sedziego bo to ze tyłka nie mozna odrywac to wiem

a to juz wiem :D nom raczej nie miałem okazji z Toba pogadac ja bylem sedzia w białej blusce ten najmiejszy

ja się golę 2 dni z rzędu piątek, sobota... w tygodniu się nie golę czasami jakoś w śr. tyg. a regularnie hmm.. ja wiem 17 chyba

To było chyba w low-carbie... mix taki Pamiętam, że tam było coś w stylu 'jak najdłużej bez węgli... węgle tylko w okolicach treningu'. Wiem, że moja dieta do low-carb nie należy, ale to tak zapożyczyłem z tamtąd.

Preparaty zawierające: somatropina (somatropine) zobacz opis » Nazwa handlowa Postać Dawka/skład Opakowanie Producent Cena brutto Cena po refundacji Cena w chorobie Opis dodatkowy Rp. Genotropin 5,3 liof. i rozp. do przyg. roztworu do wstrzykiwań 5,3 mg = 16 j. m. 1 fiol. dwukomorowa + rozp. 1 ml Pharmacia Corporation 791.06 [...]

Dzięki za konkrety. Mięsa i ryb nie jadam już, hmm od dzieciństwa. Jakoś się tak nauczyłem i tak pozostało do dnia dzisiejszego. Wiem że bez tego jest ciężko ale cóż. Pozdrawiam

hmm kazdy nagle zaczal pisac ze bold za***isty ze zyla sie trzyma i za***ista definicje idzie ja sie ****a pytam to gdzie sa foty co do deki i bolda moj znajomy lecial deke 300 i bolda 600 z enanem pozniej przejscie na mix zauwazyl ze zaczely go bolec *kosci* tylko nie wiadomo czy to od polaczenia bolda i deki z tego co wiem bold byl wtr.

hmmm...u nas w gtf nie ma sieprow...tzn chyba sa ale nie takie normalne bo po kazdym trzeba cofnac reke....hmmm....z tego co widzialem na zawodach to rak jest bardzo duzo....sa i tacy ktorzy walcza tylko rekami lub glownie.... wiem bo w moim klubie jest kilku takich zawodnikow :) ...One shall stand...One shall fall...

Tak 3 ;p No wiem dużo razy poruszany ale nie uzyskałem odp ;p

wiem ze dobry osierodek jest na wyspie KOK SAMUI Miesiac kursu to ok 1200 zl/miech,oplata za mieszkanie na kempie i treningi(pokoje 4 osobowe chyba) A jedzenie to koszt ok 180 zl ale to nie jest jedzenia podobne do naszego , Cene jednak winduje koszt biletu lotniczego

A i jeszcze mam pytanie wiem ,że nie ten dział ale jeśli te tabsy metki nie maja napisane PMP ani nic sa poprostu czyste i bez przedziałki na dzielenie tabletki to wał? Była plomba i wygląda git w sumie metka

Mowisz ze moge miec nietolerancje laktozy, bardzo mozliwe bo odkad zaczalem jesc twarogi na noc, wyskakuja mi syfy.... nie to nie objawia sie w ten sposob - glownie to bol brzucha i mega biegunka... wiem bo sam to mam i w moim przypadku jest to na tyle upierdliwe że z białek moge szamac tylko izolaty...

a da się zrobić siłę bez masy (wiem ze głupie to pytanie ale nie chce byc bardziej grubszy) moje bf to 18%

no luuzzz ale mi juz trening nie wystarczo bo dziennie cwicze breakdance 3-4 godz wiem ze mi siły brakuje

hehe przez rok nie mogłes wejsc na reke???ja za pierwszy razem spróbowałem i mi wyszło wiem ze trzeba miec technike to jest tak 2/3 technika a reszta siła:)

wiem, z jednej strony tak, ale trzeba będzie rozpisywać do tego 9 pozostałych kreatyn, którcyh nie ma w innych stackach